習慣成自然 (III) - 壞習慣

 都說習慣成自然,壞習慣也是。

我有一堆許多年都改不了的壞習慣，彷彿已經變成了我的一部份。是的，時間久了，習慣會潛移默化變成個性的一部份。改變需要很大的決心和自律，有時候你會懷疑改變了以後，那個還是我嗎？到底哪個才是我？

我會習慣性的先想別人會不會因為我的拒絕而不高興，而且把我看成難搞的人。然後笨拙的拒絕，然後又後悔拒絕，經常就這樣在迎合別人與對得起自己之間掙扎，人不像人鬼不像鬼。

我很容易被周遭的人事物影響甚至是執拗導致遲到。例如準備出門，不小心看到電話有訊息進來就開始回覆，擔心不回覆別人會不理我。說自己喜歡低調，其實也很需要關注。例如有時會執著當天必須要穿那件褐色的裙子陪白色襯衫，衣服沒燙就馬上臨時抱佛腳。是的，我習慣臨時抱佛腳和執拗。該出門了發現衣服鞋子襪子沒準備好，要帶出門的東西還沒放進包包，該帶的東西有時還會臨時找不到,明知剩下五分鐘，但是要化的妝還是要化，然後⋯⋯就遲到了。

我也習慣性的偶爾憂鬱一番，尤其睡不好睡不飽或別人的信息都不出現的時候，我就會感嘆一定是自己人緣差，別人才不會想起我。然後我又再提醒自己，不要變成像我爸那樣的人。哈⋯⋯可是我似乎比他糟糕呢，快要40了，還孤身一人呢！活像個長不大的孩子，時時需要別人的關注，就像為了關注而活 T_T 

我做好多事都比別人慢，因為很多的順便會蹦出來。洗澡半小時，淋浴間沾了太多肥皂，順便洗一下，頭髮打結了，慢慢拔開來，多加一點潤髮素，熱水不夠熱洗得不夠爽，再洗一下。打掃小小的蝸居至少一個半小時，哎唷反正汗都流了，抹一下灰塵，哎唷我的植物缺水了加一加水，哎唷櫃子這麼亂收一下，洗個廁所需要從頭到尾刷一遍，想在淋浴間刷內衣褲吧，哎唷地上必須先刷一下。所以打掃家裡有時我是想逃避的，不是我骯髒，而是因為我的潔癖和「順便主義」會一發不可收拾。

我的日常生活中和心靈上甚至手機裡也堆積不少的大大小小雜物，不知該如何處理。衣櫃裡穿了十幾年不捨得丟的便宜上衣，買了一年多已經開始發霉但一次也沒穿過的皮革裙；每一次搬家把東西打包進箱時都會有不寒而慄的感覺，怎麼收了這麼多的筆記和書本而且大部分沒讀過?然後又繼續進箱搬家放新家櫃子，「知識珍貴」，「遲早有一天我會讀」，逃避了事。手機上接近兩萬張的照片，處理的速度遠遠比不上拍下來數量；Yahoo電郵裡躺著14年前的舊電郵，而且gmail也開始越來越多的廣告宣傳。最惱人的還比不上腦袋記著N年前的舊事，有糗的有曾經讓我難過憤怒的有後悔的，雖然當時的情緒已經不在，但是它們有時還是會在清晨突然醒來時蹦出來，壓在心上。理智告訴我已經事過境遷，過去已是過去，人事物早已面目全非；但是即使有些是多麼雞毛蒜皮不值一提的事，我有時仍然活在過去，找不出事情還繚繞的原因。

有時候跟閨蜜聊起，才發現原來我不是唯一一隻奇珍異獸；每個人也都有說不出口暗自爭扎的事。

寫到這裡，其實中間我已經好幾次離開電腦去刷手機，回覆朋友的信息，應門拿包裹，甚至拍露台那隻綠色不速之客（小鳥）的視頻。專注困難症又發作⋯⋯

慶幸的是，身心不舒服的日子裡，好不容易寫完的一篇，為自己掌聲鼓勵喝彩！我通常就是這麼活過來的。